Tevreden NMBS klant

Iedereen zit al genoeg op de kap van de NMBS. En ja, af en toe staken ze veel te snel. Maar wat ze recent gedaan hebben met railtime.be en met de vernieuwing van het Centraal Station in Brussel en met het lesje “informatief omroepen” op de trein … eindelijk begint men te begrijpen dat de klant koning is.

Merci nummer 1

www.railtime.be zorgt ervoor dat je kan zien of je trein op tijd is en/of vertraging heeft. Ik werk/woon geen 5 minuten van het station dus ik kan gerust mijn vertrek naar het station uitstellen als ik zie dat de trein wat later is. Vooral ‘s morgens is dat leedvermakelijk zalig: staan daar honderd man al bv. 10 minuten te wachten op het perron te wachten en ik kom daar rustig aangefietst om een 2 minuten later op de trein te stappen.

Merci nummer 2

De vernieuwing van het Centraal Station is om 2 redenen fijn: ten eerste het is gewoon veel aangenamer en netter met veel betere dienstverlening, shops, informatie etc en ten tweede, door de verbeterde uitgang en de extra trappen op de perrons minstens één minuut gespaard elke dag.

Merci nummer 3

Informatief omroepen … als er iets fout gaat deelt men ten minste mee waarom. Simpel. Dat er een locomotief in panne staat of teveel bladeren op het spoor liggen, het maakt niet uit, het is gewoon aangenamer te weten waarom je ergens vertraging hebt.

En nu binnenkort per SMS nog verwittigd worden van vertraging …. dit wordt echt goed.

En als de mensen van de NMBS dit ooit zouden lezen … graag nog een verbetering aan railtime: laat toe dat mensen een zoekopdracht opslaan zoals bv. in http://www.railtime.be/website/default.aspx?Station=Aalst

Gezondheidswebsites vergeleken

In Vlaanderen zijn een tiental gezondheidswebsites actief. Wie is de grootste – wie telt de meeste bezoekers?

Er zijn een aantal bronnen waarmee je aan de slag kan om te vergelijken. En die bronnen gebruik ik regelmatig als ik onderzoekswerk doe: om onze sites beter te doen werken moet je immers weten hoe de concurrentie presteert.

Een belangrijke en correcte bron zijn de (publieke) CIM-cijfers. Sites die advertentieruimte verkopen zoals gezondheid.be (21.000), e-gezondheid.be (14.800), goedgevoel.be (7.900), vitaya.be (2.600), gezondheidsnet.be (2.900) kunnen niet anders dan zichzelf laten meten.

Een tweede bron is Alexa. De Alexa ranking loopt zo goed als parallel met die van de CIM met uitzondering van Vitaya en gezondheidsnet die van plaats wisselen. De cijfers voor e-sante bij cim en Alexa wijzen op het feit dat de Alexa-schaal in Franstalig landsgebied anders is (maw. de alexatoolbar is meer geïnstalleerd in Franstalig landsgebied wat dus de hogere Alexa-ranking verklaart)

De google page rank en backlinks geven geen indicatie van grootte maar zijn in deze context interessant vergelijkingsmateriaal. De “gemiddelde tijd op de site van Alexa” heb ik voor één aantal sites vergeleken met onze tijden en die cijfers komen grosso modo overeen.  De sites die linken naar van Alexa zitten er behoorlijk naast … ik vraag me af hoe ze dat berekenen want dat correct berekenen is niet echt moeilijk. Voor het meten van de google page rank en backlinks verwijs ik naar deze site.

Een derde vergelijkingswijze is Google trends.

Met Alexa en Google trends heb je dus zeker een bruikbare grootte-orde-indicatie als je wil weten hoe je eigen site zich verhoudt tov andere. Als je daar ook nog eens CIM-cijfers kan opplakken ben je goed af.

De afbeelding hieronder toont mijn berekeningen op 27/5.

De poep gaat er op vooruit.

De kwetsuur van de vorige week zaterdag – efkens gevallen op mijn achterwerk – geneest traag maar zeker. Purper overweegt.

Geniet van het landschap!

en nog een dag later

Mooi weer, minder websitebezoekers maar niet op alle pagina’s

Iedereen die nauwgezet zijn websitestats opvolgt weet dat mooi weer minder websitebezoekers oplevert.

Maar wat vindt u van deze grafiek? Piekjes op zonnige dagen begin april en nu een plotse uitschieter ? Waarover gaat deze pagina?

 

Deze grafiek toont het aantal bezoekers op onze site gezondweb.be op de pagina Wat is zonneallergie?

Hoge bloeddruk en leeftijd

Ik vond op geen enkele website (Nederlandstalig) een leesbare en/of duidelijke uitleg over hoge bloeddruk en leeftijd. Vaag wordt er hier en daar wel gesproken over bloeddrukwaarden die wat toenemen met de ouderdom. Maar wat is dan een normale waarde als je bv. 50 bent? Zelf wat problemen hebbende met bloeddruk moest ik er het fijne van weten!

Maar ga je op zoek op internet dan verzuip je in de sites die het over bloeddruk (blood pressure) of hypertensie (hypertension) hebben. En over het algemeen vind je enkel algemeenheden. Ik wil dingen die ergens op gebaseerd zijn, gedocumenteerd!

Een simpele manier om de relatie met leeftijd te berekenen vond ik op deze site van medindia en die leek me tamelijk ernstig.

Maar wat zijn nu de echte richtlijnen? Wel de “World Health Organization/International Society of Hypertension pocket guidelines for Assessment and Management of Cardiovascular Risk 2007.” heeft in een pdf deze guidelines: http://www.ish-world.com/Documents/PocketGL_ENGLISH_EUR-A-B.PDF. Deze guidelines en andere (professionele) waardevolle info vond ik op de site van de UK The Blood Pressure Association.

Voor mijn eigen gebruik onderstaand tabelletjes uit hogergenoemde pdf overgenomen … ik zal wel mijn cholesterol-waarden nog eens moeten opvragen om te weten waar ik me echt situeer. De tweede tabel is die voor als je geen cholesterolwaarden kent.

Weg met het zittend leven!

Zaterdag de herdermarathon de 67 kilometer gereden. Start in Schorisse en daar is het niet plat: voor de kenners 1385 hoogtemeters.

Op de site lees je het volgende.

67 Km is een afstand die niet meer in aanmerking komt voor de beginners. Ik zeg dat liever op voorhand om te vermijden dat onze pechdienst overladen wordt met afhaaldiensten waarvoor een lijkwagen geschikter is. We sparen jullie wel van het echt zware werk, dat we reserveren voor de sado's die 90 km en meer doen. Maar deze afstand is op zijn minst "pittig" te noemen.

Het was echt de moeite: schitterend parcours met behoorlijke lastige stukken. Helaas was ik niet helemaal onder een goed gesternte begonnen. Lag het aan het feit dat we al om 7 uur ‘s morgens vertrokken ? Enfin, na nauwelijks een kilometer of twee bleef ik met mijn pedaal haken in een ijzerdraad van een weideafsluiting en werd ik van mijn fiets gekatapulteerd knal met mijn derrière tegen een weidepaaltje. Het mag dan niet smakelijk zijn maar mijn achterwerk ziet dus momenteel rood en blauw. Ik ben dus momenteel geen voorstander van een zittend leven.

Wanneer zoek ik?

Een mens googelt wat af. Wie niet te beroerd is om zijn informatie te delen met Google kan daar zelf iets uit leren.

Ik deel mijn privacy ook niet graag maar ik vind het niet zo erg dat de mogol Google mee over mijn schouder kijkt als ik zoek. Uiteindelijk gebruik ik hun service ook gratis en het is op basis van die (veralgemeende) metingen dat zij er in slagen hun zoekmachine telkens te verbeteren.

Ik surf en ik zoek vooral in januari en veel minder in de zomermaanden. Waarom dinsdag en donderdag populairder zijn dan bv maandag en woensdag is mij echt niet duidelijk. Ik kijk wel veel tv maar ben een zapper en heb nauwelijks vaste programma’s dus dat kan het niet zijn. Dat ik een nachtmens ben mag ook blijken uit het feit dat het eerste uur van de dag (voor mij eerder het laatste) positie 4 staat en dat tusen één en twee uur op positie 12 staat … Wat een ongezond leven leid ik.

Al deze gegevens zitten (eventueel) in uw http://www.google.com/history